Naturels ou artificiels, les UV sont un enjeu pour la peau
Mis à jour le 21 mai 2024
Avec l'arrivée des beaux jours, il est important de retrouver les bons gestes pour protéger sa peau des ultraviolets, que ce soit lors d'une exposition au soleil ou lors de l'usage de lampes à UV comme dans les cabines de bronzage.
L’exposition aux ultraviolets (UV) naturels (soleil) ou artificiels (lampes à UV ou cabines de bronzage) peuvent causer des cancers de la peau (mélanome ou carcinome). Chaque année, 80 000 nouveaux cas sont diagnostiqués en France, entraînant 1 800 décès.
Il est recommandé d'adopter les bonnes pratiques suivantes :
- Réaliser une consultation chez un dermatologue une fois par an afin de diagnostiquer précocement un éventuel cancer, améliorant le pronostic. Elle est possible sans passer par son médecin traitant, en prenant un rendez-vous programmé suffisamment à l’avance,
- Eviter de s’exposer au soleil entre 10h00 et 16h00, privilégier l’ombre, porter des vêtements amples et/ou couvrants, un chapeau et des lunettes de soleil,
- Appliquer également une crème solaire haute protection toutes les 2 heures sur les parties découvertes du corps et le visage,
- Effectuer un auto-examen régulier de sa peau et consulter un médecin en cas d’apparition, de modification ou d’aspect anormal d’une lésion sur la peau. Pour plus d’informations sur l’autoexamen de la peau : https://www.cnmss.fr/document/detection-du-melanome
L'utilisation du vernis semi-permanent/gel qui s’accompagne d’une exposition aux lampes UV/LED, peut être responsable de réactions cutanées allergiques, d’atteintes mécaniques des ongles et de cancers cutanés qui naissent dans les cellules squameuses de la peau. Trois facteurs sont liés : le jeune âge de début d’utilisation, la fréquence rapprochée des expositions et l’exposition durant plusieurs années.
Il est recommandé d’appliquer une crème solaire avec une protection UVA environ 20 minutes avant l’exposition aux lampes UV/LED.